Mgr. Olga Jerjomenko

Chci, aby měli lidé více příležitostí setkávat se, komunikovat a vzájemně se podporovat. Zejména v náročných chvílích: v rodičovství, po přestěhování, v novém prostředí nebo ve velkém městě, kde se člověk může cítit osaměle i uprostřed davu. Z této touhy vzešla myšlenka komunity BodOpory.

Jsem podnikatelka, psychoterapeutka, poradkyně pro výživu a zdravý životní styl a máma čtyř dětí. V Česku žiji převážně od roku 2004. Moje profesní cesta začala v hotelnictví, kde jsem prošla cestou od pokojské až po ředitelku. Později jsem začala vytvářet vlastní projekty pro děti, rodiče a rodiny.

Několik let jsem byla spoluorganizátorkou rodinných táborů. Společně s rodiči jsme vymýšleli aktivity, aby děti i dospělí mohli trávit čas spolu – bez telefonů a internetu, u her, tvoření a rozhovorů. Letní a zimní tábory v ruštině, kterých se pokaždé účastnilo 30 až 70 lidí. Byla to cenná zkušenost práce s lidmi a vytváření prostoru pro setkávání.

Mnoha let se věnuji otázkám výživy a zdravého životního stylu, poskytuji por консультации poradenství a vedoucí vzdělávací kurzy. Absolvovala jsem přípravu v oblasti nemedikamentózního uzdravování a integrativní dietologie v PreventAge School a také vzdělávání v oboru nutriologie a naturopatie v Institute of Nutriology and Naturopathy. Vytvořila jsem více než 20 online kurzů a masterclassů o výživě, zdravém vaření, životním stylu a vývoji dětí, kterých se zúčastnilo přes 2000 lidí.

Práce s lidmi mě postupně přivedla k hlubšímu studiu psychologické stránky zdraví: k tomu, jak prožíváme obtíže, navazujeme vztahy, pečujeme o sebe a zvládáme každodenní zátěž. Psychologie a psychoterapie se staly pokračováním a rozšířením mé práce.

Absolvovala jsem odbornou rekvalifikaci v psychologickém poradenství a získala magisterský titul na Karlově univerzitě v programu „Komunitní krizová a pastorační práce – diakonie“. Nyní dokončuji výcvik v gestalt terapii. Jsem také v ČR certifikovanou mediátorkou a absolvovala jsem specializaci na práci s krizí a traumatem. Pokračuji ve vzdělávání v rámci specializací na skupinovou terapii a sexuologii. Důležitou součástí mé přípravy je povinná vlastní terapie a supervize.

Téma migrace je mi blízké osobně i profesně. Sama jsem si prošla stěhováním a adaptací na život v jiné zemi a ve své magisterské práci jsem zkoumala roli komunity při adaptaci migrantů v Česku. Zvláštní pozornost jsem věnovala otázkám identity: jak se po přestěhování mění pohled člověka na sebe sama, co se děje s pocitem sounáležitosti a jak najít oporu v novém prostředí. Na toto téma jsem také vedla workshop. Tato výzkumná a osobní zkušenost mi pomáhá lépe porozumět obtížím lidí v migrující situaci a stojí v základu mé snahy vytvářet komunity, kde lze nalézt podporu a propojení s ostatními.

Jsem také Ministerstvem zdravotnictví certifikovanou lektorkou programu podpory rodičovských kompetencí (Triple P). Považuji za obzvláště důležité, aby rodiče měli prostor mluvit o svých trápeních, sdílet zkušenosti a nacházet podporu.

V BodOpory chci vytvářet prostor, kam lze přijít pro popovídání, sdílet obtíže, najít podporu a nabídnout ji druhým. Místo, kde rodiče mohou pocítit, že nemusí všechno zvládat sami, a kde lidé ocitnouvší se v nové zemi – bez ohledu na to, jak dlouho zde žijí – najdou svůj okruh a lidi. „Člověk potřebuje člověka.“