Mgr. Ольга Еременко

Я хочу, чтобы у людей было больше возможностей встречаться, общаться и поддерживать друг друга. Особенно когда непросто: в родительстве, после переезда, в новой среде или в большом городе, где даже среди множества людей можно оставаться одиноким. Из этого желания выросла идея сообщества BodOpory.

Я предприниматель, психотерапевт, консультант по питанию и здоровому образу жизни, мама четверых детей. С 2004 года преимущественно живу в Чехии. Мой профессиональный путь начался в гостиничном деле, где я прошла путь от уборщицы до управляющей. Позже стала создавать собственные проекты для детей, родителей и семей.

В течение нескольких лет я была соорганизатором семейных лагерей. Вместе с родителями мы придумывали занятия, чтобы дети и взрослые могли проводить время вместе - без телефонов и интернета, за играми, творчеством и разговорами. Летние и зимние лагеря на русском языке, в каждом из которых участвовали от 30 до 70 человек. Это был важный опыт работы с людьми и создания пространства для общения.

Много лет я занимаюсь вопросами питания и здорового образа жизни, консультирую и веду образовательные занятия. Прошла подготовку по немедикаментозному оздоровлению и интегративной диетологии в PreventAge School, а также обучение нутрициологии и натуропатии в Institute of Nutriology and Naturopathy. Создала более 20 онлайн-курсов и мастер-классов о питании, здоровом приготовлении еды, образе жизни и развитии детей, в которых приняли участие более 2000 человек.

Работа с людьми постепенно привела меня к более глубокому изучению психологической стороны здоровья: того, как мы переживаем трудности, выстраиваем отношения, заботимся о себе и справляемся с повседневной нагрузкой. Психология и психотерапия стали продолжением и расширением моей работы.

Я прошла профессиональную переподготовку по психологическому консультированию и получила степень магистра в Карловом университете по программе «Общинная кризисная и пастырская работа — диаконика». Сейчас завершаю подготовку по гештальт-терапии. Также я сертифицированный в ЧР медиатор, прошла специализацию по работе с кризисом и травмой. Продолжаю обучение на специализациях по групповой терапии и сексологии. Важная часть моей подготовки - обязательная личная терапия и супервизия.

Тема миграции близка мне и лично, и профессионально. Я сама прошла через переезд и адаптацию к жизни в другой стране, а в своей магистерской работе исследовала роль сообщества в адаптации мигрантов в Чехии. Особое внимание уделяла вопросам идентичности: как меняется представление человека о себе после переезда, что происходит с чувством принадлежности и как найти опору в новой среде. На эту тему я также провела мастер-класс. Этот исследовательский и личный опыт помогает мне лучше понимать трудности людей в миграции и лежит в основе моего стремления создавать сообщества, где можно находить поддержку и связи с другими.

Я также сертифицированный Министерством здравоохранения лектор программы поддержки родительских компетенций (Triple P). Тут считаю особенно важным, чтобы у родителей была возможность говорить о своих трудностях, обмениваться опытом и находить поддержку.

В BodOpory я хочу создавать пространство, куда можно прийти за общением, поделиться трудностями, найти поддержку и предложить ее другим. Место, где родители могут почувствовать, что им не обязательно со всем справляться в одиночку, а люди, оказавшиеся в новой стране и неважно сколько лет здесь живущие - всем нужен свой круг и люди. "Человеку нужен человек."